A várandósság idején végzett masszázs lehetőséget ad a leendő anyukáknak a tökéletes ellazulásra, a sokukat gyötrő hát- és derékfájdalmak, valamint a stressz megszüntetésére. Az ülő helyzetben végzett kímélő masszázs során körkörös, simító mozdulatok a jellemzőek, de a fájdalmak enyhítése érdekében a tarkót, a vállakat és a hátat masszírozzuk.

A masszázst csak a terhesség harmadik hónapja után szabad alkalmazni.

Célja: fáradtságérzet csökkentése, fájdalom csillapítása, stressz oldása.